Шэньчжэнь Лунган распределение растительного, отправьте продовольственной компании, по времени доставки - качество после группы экспертов для этого явления начали только для женщин запоры рецепт сказал быть сделаны на основе опыта резюме, это было встречено многими людьми. Они не только может вылечить запор, он сказал, чтобы быть тонким, а также чудесное. 1, 100 грамм риса кунжутное водорослей разреза жареный водорослей в нитей, а затем 120 г черных семян кунжута и 120 г белого рулона кунжутное с скалкой сломанной. Эти три вида материала, смешанного вместе хранится в бутылке, совок столовой ложке каждый прием пищи и рис, смешанный вместе, чтобы поесть. Учитель объяснил Фукудзава, водоросли богаты каротином, кальцием, калием, железом и другими питательными веществами, могут способствовать дефекации; семена кунжута, которые имеют высокие аминокислоты, пищевые волокна и минералы, может способствовать дефекации. 2, vinegared практика капусты: 500 г капусты, добавить немного соли, добавить кипящую воду кипяченую. Cheuk хорошая еда остынет после запивая водой, нарезать на кусочки, затем чашку уксуса, 1/2 стакана отвара, две ложки вина, 1/2 столовые ложки соли смесь в суп кипения. После того, как он охлаждается и щи вместе в запечатанном магазине бутылки в один прекрасный день может быть съедено. Капуста богата витаминами и пищевых волокон, может повысить желудочно-кишечного тракта. 3, маринованные корень лотоса, корень лотоса, вареные, в соответствии с личным вкусом в нужном количестве сахара, соли, уксуса и кунжутного масла и хорошо перемешать. Маринованная корень лотоса хранится в закрытом сосуде, вынуть некоторые из блюд, как день с едой. Лотос может удалить кишечную грязь, предотвращения стула уплотнения, стимулирует кишечную стенку, предотвращая запоры. 4 вареные водоросли масло фасоли с 300-Ридж измельченные, вареные, приготовленные с водой, 100 грамм вареной сои с водой, водорослями и сои прохладном, сухом контроля влажности, а затем в добавленной соли, соевого соуса, MSG, нарезанный зеленый лук перемешать может. Водоросль богата клетчаткой, может способствовать перистальтику кишечника, увеличение дефекации; соя ненасыщенные жирные кислоты могут способствовать дефекации, богатые пищевыми кишечника волокно может впитывать влагу, что делает испражнения увеличился.